吃完飯后能不能馬上刷牙？——片仔癀牙膏口腔知識

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很多人都愛護(hù)自己的牙齒，經(jīng)常在飯后馬上刷牙，以保證牙齒的清潔。但是，這種做法不僅不會起到保護(hù)牙齒的作用，反而會傷害牙齒。

刷牙本來是一個好習(xí)慣，愛護(hù)牙齒的人，每天會堅持早晚刷兩次牙。很多人都愛護(hù)自己的牙齒，經(jīng)常在飯后馬上刷牙，以保證牙齒的清潔。但是，這種做法不僅不會起到保護(hù)牙齒的作用，反而會傷害牙齒。刷牙本來是一個好習(xí)慣，愛護(hù)牙齒的人，每天會堅持早晚刷兩次牙。但有些人飯后馬上刷牙，甚至不管吃了點什么都要趕緊刷牙，其實這樣做反而不利于牙齒健康。

口腔專家提醒，飯后或是剛吃完酸性食物和飲料，最好等半小時后再刷，這時牙齒的保護(hù)層已恢復(fù)，刷牙就不會損傷牙齒了。但提倡飯后應(yīng)立即漱口，這對牙齒保護(hù)很重要，可以減輕口腔內(nèi)的酸性環(huán)境。

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